Se libérer définitivement de nos réactions émotionnelles et retrouver la sérénité et confiance en soi

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux personnes en situation d’accompagnement : thérapeutes, coachs, facilitateurs, médiateurs, professionnels de santé, du milieu social, de l’éducation…

Elle est néanmoins ouverte à toutes les personnes souhaitant s’apporter ou apporter à son entourage une aide précieuse pour se libérer de la racine des perturbations émotionnelles

Qu’est-ce qu’une réaction émotionnelle ?

Situations dans lesquelles nous perdons toute ou partie de nos capacités à réfléchir, à agir, et basculons en réactions de survie : attaque, fuite, inhibition, prise de contrôle. Notre réaction est alors sans rapport réel avec la réalité rencontrée.

Exemple de situations pouvant être « resettées » : Peur, phobie, angoisse, panique, blocage, inhibition, irritabilité, colère, violence, états de déprime, burn out, stress, mal être au quotidien, honte, dévalorisation …

D’où viennent-elles ?

Au cours de nos vies, certaines expériences difficiles, voire traumatisantes, souvent inconscientes, laissent en nous une racine, une mémoire, qui dans des situations similaires va se réveiller et réactiver le malaise déjà vécu.

Afin d’éviter de rencontrer ces mémoires, nous mettons en place de nombreuses stratégies de fuite, inhibition, contrôle … Ces fonctionnements deviennent des habitudes, nous n’en avons même plus conscience et nous croyons que ce sont des traits de notre personnalité.

La solution RESET : de la réaction émotionnelle à la sérénité

Désactiver la racine de nos difficultés émotionnelles nous permet de reprendre notre plein pouvoir pour agir et non réagir aux situations, de remettre de la fluidité dans nos vie au lieu de s’épuiser à gérer ou contrôler, à se sur-adapter.

Une technique simple, atypique, facile, efficace et surtout DÉFINITIVE.

Il s’agit d’accompagner la personne à revivre sensoriellement ce qui la met en difficulté émotionnelle.

Notre corps est merveilleux, nous avons tous en nous la ressource pour se libérer définitivement des déclencheurs de nos difficultés émotionnelles quotidiennes. Cette ressource sensorielle permet un Reset de la mémoire qui nous faisait réagir et une réactivation de nos ressources initiales.

Nous gagnons en confiance en nous, en assertivité et en authenticité. Nous améliorons la qualité de notre communication et donc de nos relations.